欢迎大家来观看文章，我们大家都知道，在我们的身边有很多白癜风患者，白癜风不论是外观还是心理上对人的打击非常的大，治疗是必然的，但护理对于白癜风患者也是不可缺少的，下面就有北京专业治疗白癜风医院——北京国丹白癜风医院的专家为我们介绍白癜风患者要怎样护理才可靠。

1白癜风护理要注意，减少或避免接触橡皮手套：减少或避免接触橡皮手套，因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。

2精神创伤或生活压力可能在白癜风发病中起一定的作用，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。因此在起病或皮损发展阶段避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠、寐则梦扰等精神过度紧张的情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。

3少食富含维生素C的水果和蔬菜：少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成，并且维生素C还能还原黑素加重白癜风的病情。

4饮食起居要合理。现在有很多人们饮食起居都不合理，黑白颠倒，不按时就餐，造成了内分泌严重紊乱。所以，白癜风患者要十分注意，饮食起居要合理，按时就餐，按时就寝，不要劳累过度。莫不要因为内分泌的紊乱而加重了病情的发展。

5多做运动，提高自身免疫力。成都白癜风医院专家表示，白癜风发病很大的一个原因就是因为自身免疫力低下，因而白癜风患者要有意识的多做运动，提高自身免疫力，这样对病情的恢复很有利，而且还可避免其它疾病的发生。

以上就是北京国丹白癜风医院的专家关于白癜风情况的详细介绍了，希望对您了解和治疗白癜风有一定的帮助，如果您对白癜风还有其他的疑问，请直接咨询在线医生，我们将会为您竭诚服务，祝您早日康复。